社長室で野菜栽培

副社長が、東京の社長室を間借りして、野菜を植えました。
その成長記録を。
 
◆9/22　いくつか無事に芽が出ました。

 
◆9/29　順調に成長中。

 
◆10/6　葉っぱの特徴が出てきました。

 
◆10/11　こんもり！収穫間近？

 
◆10/13　あ・・・収穫されちゃった。。

 
ところで、私には最後まで何の野菜かわからなかったこの子、
サニーレタスだったそうです。
 
え、、、見た目、なんか違くない？？？
 
↓一般的なサニーレタス

 
・・・アルクで育つ子は個性派が多い、ということで^^；
美味しけりゃいいんです。
 

秋が深まってきました

 
金木犀が盛りです。
秋の匂い、マスクをしていても感じられます。
 
これから一雨ごとに肌寒くなっていくのでしょうね。
 

爬虫類愛開花？

こんにちは。東京のTです。

長引く自粛生活に少しでも癒しを見出すべく少し前から爬虫類のレオパさんをお迎えしました。

私は哺乳類や鳥類は問題ないのですが、爬虫類は少し苦手でして。。。
蛇やワニを見ると足がすくむくらいには爬虫類に嫌悪感があります。。

ですが、レオパだけは”別格”です！！
最初のうちは爬虫類顔をしているので少し怖いですが、お世話をしているうちにだんだんと愛着がわき今では仕事の空き時間に顔を見に行くくらいとても大切に育ててます。

※このやる気がない感じに癒しを感じます。

また、レオパ含め爬虫類は夜行性の為夜は活発に動き出します。

ある夜、寝静まったころに「ｺﾂﾝ、ｺﾂﾝ」と物音が聞こえたので灯りをつけて見ると、

立ってました。

ここからは感動のあまり小1時間は眺めてたと思います。

コロナ渦で【癒し】と【刺激】を求め”爬虫類”に手を出しましたが、私の中で何か新しいものが目覚めた気がします。

これからも大事に末永く(20年は生きるみたい)育てていきます！！

健康な体づくり

こんにちは。東京のYです。

東京のコロナもワクチンの影響なのか…
少しずつ感染者数も減少してきていますね。

こんな状況だからこそ、健康な体作りは少しでも
徹底しなくては！！
そんな中で感染を避けるべく、
最近は一人でサイクリングをするようになりました。
先週の日曜日は何か月ぶりの晴天でしょうか、、
勢いで江戸川を36kmも走ってしまいました！
(その他の予定と往復で80km…)

自粛こそ体調を崩しやすい状況になりがちなので
体に気を付けて、このご時世を乗り越えましょう！

2年前の旅行の思い出

こんにちは！東京のFです。

なかなか気楽に旅行に行けない状況が続く中、また行きたいな～と思いながら過去の写真を眺めています。

そんな過去の写真の内、コロナ渦になる2年前に行ったドイツ旅行の時の写真をいくつかシェアしたいと思います。

この時の旅行のお目当てはクリスマスマーケット！

クリスマスまでの約4週間行われるイベントで、伝統的なお菓子や料理、雑貨などが売られています。

イルミネーションやクリスマスならではの装飾と雰囲気でどこを切り取ってもキレイでした。

▼フランクフルトのレーマー広場のツリー

▼大きなメリーゴーランドがあったり…

▼お菓子や雑貨などが売られていたり…

▼かわいい外観のお店があったり…

そして食べ物！色々食べましたがこの２つ↓がおススメです。

1つめはホットドッグ。

▼ドイツといえばソーセージのイメージありますよね。

2つ目はポテトパンケーキ。

イメージとしてはハッシュドポテトに近いけど、それよりもっと外側がザクザクで中身はホクホクよりモチモチしている感じ。

リンゴジャムをつけて食べるのですが、パンケーキの塩味と絶妙に合います◎ガーリックソースも選べたような…

フランクフルトに滞在したのですが、鉄道に乗ってケルンにも行きました。

▼ドイツ鉄道

▼ケルン大聖堂。荘厳でした…。

至るところでクリスマスマーケット開催しているので、4か所ぐらい行ったのですが、

場所によって屋台や雰囲気も違うのでとても楽しめました(^^)

安心して旅行に行けるようになったら、1年のご褒美に行ってみてください！

秋ですね

こんにちは、大阪のS.Kです。

長引く自粛生活に飽き飽きしつつ、この間やっとワクチン接種してきました。

まだまだ県を跨いだ移動ができないので、家でまったり過ごすことが多いです。

コロナ前はイベントなどによく出かけていたのですが、

自粛後はすっかりインドアになり、アマプラで映画を見たりや自炊、オンラインゲーム、読書などをして過ごしています。

最近は長引くコロナの影響でストレスがたまっていたので、

友達とオンラインゲームをしていました。

9月に入ってからは特に寒暖差も出てきたので、首肩用のホットパックを購入したのですが、

自律神経を温めるのは大事ですね。かなりリラックスできました。

地域によっては10月並みの気温のとこともあると思うので、

みなさんも体調には十分気を付けてお過ごしください。

我が家の新しい家族

皆さん、こんにちは！
システム2部のTです。

終わりが見えないコロナ渦の中ですがいかがお過ごしでしょうか。
私は業務がほとんどリモートワークになりますので家から出る機会も少なく体がなまりまくっています。。

そんな中での唯一の癒しが我が家の可愛いペット達です！

←こてつくん　らんまるくん→

毎朝、出窓でこんな風にお出迎えしてくれます。笑

もう一枚らんまるのぶすかわショット

うちの子達かわいいですよね？ね？？？

この子達はどちらも元野良猫で弱っていたところを保護したんです。

猫も可愛いけど昔は犬を2匹飼ってた我が家。

運動不足も相まって散歩に連れてってくれる(逆)わんちゃんも飼いたいなと思っていたところ

保護犬カフェに行ったとき初対面で懐いてくれた子に運命を感じて我が家に迎え入れました！

こちらが新しい我が家の一員となったゆきちゃんです！

白くてふわふわな毛がまたかわいいんです。。。

お散歩大好きなので一緒に運動させてもらいます！

猫2匹と犬1匹で大所帯になってきましたが

毎日癒されてお家時間が最高です。。

愛情いっぱいに育てていくので

これからよろしくね！

FIXEDGEARって最高なんだぜ

こんにちは
チャリンコBOYのR.Oです。

一週間前までは暖かかったのに急に寒くなってきましたね。。
皆様急激な気温変化で体調を崩さないようにご自愛くださいませ。

コロナによる自粛が続いており、
飲みに行きたい！！、旅行行きたい！！、ライブ行きたい！！、遊びに行きたい！！！
と家の中で悶々としております。

その悶々とした気持ちを抑えてくれる私の趣味をご紹介いたします。

それは・・・FIXEDGEARです！！！！

FIXEDGEARって聞きなじみのない方もたくさんいると思いますが、
ギアが空回りしなく固定される自転車のことです。
ペダルを逆に漕げば後ろに進む自転車とイメージしていただければ概ね問題ないです。
(ピストバイクとも言われているけどこっちのほうがイメージ沸くかな？)

FIXEDGEARの何がすごいかって？？
それは・・・
・都内近郊を走るにはちょうどいい
・ほかの種類の自転車に比べてかなり丈夫
・トリック(技)で遊べる
・単純にかっこいい！！
等々たくさんあります！

特に私が感動している点は「トリックで遊べる」「都内近郊を走るにはちょうどいい」という点です。
学生時代スケボーをやっていた私としては、もちろん楽しいけど移動手段としてもっと広い範囲に遊びに行きたいと思ったのです。
そんな中社会人になり、FIXEDGEARに出会い、まさかこれ私のやりたいこと完全に網羅してないか？と思い始めてみました。

昼間には川沿いを走り、風を感じてみたり、
夜中に人のいない公園で黙々と飛んだり跳ねたりとトリックの練習したりと非常に充実した生活を送っています。
※公園によっては自転車の乗り入れやトリックをすることが禁止されているところもあるので、確認してから遊びましょう。

写真は夜に晴海の夜景を見に行った時です。

ここまでの内容だと自転車屋のブログみたいですね・・・（笑）
あくまでFIXEDGEARは一例で、皆さんもやりたかったことを見つめ直してみると、
意外にいい趣味が見つかるし、自粛中の悶々を忘れられるかもしれませんね。

私ももっと練習していろんなトリックができるよう頑張りたいと思います。

それではまたね～

長期休暇の夜型生活。。。

こんにちは！
東京のT・Mです。

暑くなってきましたね。。。
でも最近のカラッとした暑さは割と好きです。

さてさて、お盆休みをとった方だったり、これから夏休みに入る社員、または学生は多いと思います。

私も沖縄出身で沖縄帰省予定でしたがワクチン接種の予定日がまさかのダダ被り。。

ワクチンも未接種だったので今回は断念。となるとこのコロナ渦で外に出るわけにもいかず。

家で本を読んだり海外ドラマを見たり過ごしましたが皆さんはどのように過ごしたのでしょうか。

そう、家にずっといて仕事もないと起こってしまうこと。夜更し！

朝方までドラマを見てるなんてこともあり、皆さんも長期休暇夜型になりませんか？

そして仕事復帰する前に朝型に戻すのに一苦労。。。

少し睡眠について調べたので豆知識を披露させてください。

実は、人間には概日リズムという体内時計があり、

光を浴びてだいたい16時間後に眠くなるホルモンが分泌されるらしい。

朝8時に起きて夜11時に眠くなる計算。

光というのが電気とか日光！

眠いのを我慢して夜更しすると、起きるのが遅くなり、

起きるのが遅くなるとまた眠くなるのが遅くなる。の悪循環。

そこでの対策の一つとして、

夜更ししてしまってもその日は眠らず、

頑張って起きて翌日の夜に眠るときれいに朝型に戻るらしい。

詳しくはわからないけど気になった方は調べてみてね！
そうそう、睡眠の本でこれはすごくよかった！

ではまた！

プログラミング教室【アフタースクール】

プログラミング教室チームです。
夏休み中の小学校で、アフタースクール（学童保育）向けの出張プログラミング教室を実施してまいりました。
 
1-3年生を対象としたため、普段の教室より内容は少しやさしくして、とにかく楽しく学んでもらうことを心がけました！
 


 
春休みにも同様の企画に参加させていただいていて、今回の夏休み企画は二度目の参加でした。
 
1時間半どうやったら集中をきらさずに取り組んでもらえるか？
読めない漢字は？　わからない言葉は？
そもそもパソコンは使ったことあるのかな？
マウスは操作できるかな？
 
・・・など、職員のかたからアドバイスをいただきながら試行錯誤を重ねて、だんだん要領をつかめてきたと感じています。
今後も継続して参加していきたいです！
お子たちにもまた会いたい^^
 
お声をかけてくださった職員の皆さま、
教室に参加してくれたお子たち、
ありがとうございました！
 
 
～おまけ～
終了後のお疲れさま会で、課長がごちそうしてくれたケーキ＆コーヒーでほっと一息♪