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2009.01.06

12 健康

糖分も溜まればぜい肉になる

お疲れ様です、ふるたです。
継続は力なり。
「力」と言う言葉はたくさんの熟語を持っています。
小学校の卒業アルバムに、校長先生が「力」と言う文字と、
それが持つたくさんの言葉を書かれていました。
活力、気力、知力、胆力、持続力、・・・・・・、
数十個は「力」の付く言葉を上げられていました。
それだけ「力」と言うのは大事なんです。



そしてこれが途中まで継続していたのに、
気持ちが緩んで、一緒に体型も緩んだ結果ですorz
68kgに突入して、気を抜いてしまいました。
まるでマジックが点灯してから優勝を逃したタイガースのように。
(時期も割りと重なるような・・・・・・)
こんなことではいけません。
何事にも「集中」を持って、一瞬、一瞬を大事に。
口にするのは容易ですが、実行するのは難しい。
難しいからこそ、やる価値があると思います。
(偉そうに言ってすいません)

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