Club Activity
「クラブ活動経過報告（１）」

クラブ活動経過報告（１）

　１２月６日（木曜日）クラブ活動入会４５日後チェックを行なう ...

　土日・祭日はクラブ活動してないので、約３０日前後で、「入会４５日後２ndチェック」を行いましたので成果を報告します。

　期間中、一度も体重計に乗ることなく、チェック当日初めて測定した結果、体重３．４ｋｇ、体脂肪量４．８ｋｇ減ってました。驚異です。。。

　「入会９０日後３rdチェック」が２００８年１月２１日頃行ないますが、年末年始等休日が多い上に、飲食の機会が増えるので注意が必要と自分に言い聞かせてます。
　でも、削減目標は、体重３kg、体脂肪量４kgを想定してます。

　クラブ活動後必ず通る、ディアモール大阪のクリスマスの飾りが綺麗なので紹介します。

　
　疲れた身体で通るのですがいい雰囲気ですょ (^^)