No Smoking
「禁煙６０日目...($・・)/~~~」

禁煙６０日目...($・・)/~~~

今日で禁煙６０日目である。

夢の中で、無意識にタバコくわえ火をつけ慌てて消してる自分がたまにいるが、これも試練として受け止めている。

現在、「ニコチネルTTS１０」が２８日分あるが、意識的に１日、２日置きに使用するように調整してる。

今は大丈夫です。

でも、まだまだ、嫁が目の前でタバコ吸って、私に試練を与えてくれてるが、煙が心地よい状態から脱する事が出来ないでいる((+_+))、
いつになったら、「夢の中の吸魔」が消え、たまに顔を出す「一本お化け」も、いつ消え去るのかわからない状態である。

ただ、いろいろと禁煙の先輩の話しを聞くと一年以上、禁煙続けている人でもタバコが吸いたくなることがちょくちょくあるようである

喫煙者であったが為に絶対避けられないことだと思うが、しかし、「思い出しても吸わない」を繰り返していくことで、吸魔が弱りはてるのを待つしかないと思ってる。

病院の先生は、２か月目、３か月目が大きな山と言ってたが、本当だと今のところ実感してる。

手ごわい！う～ん！、非常に手ごわい！、手をかえ、品をかえてくる悪魔の囁きを振り切り、悟りを得るまで、自分自身の心の中での長い戦いはこれからも続くであろう！

次回は、禁煙90日目です