No Smoking
「禁煙３０日目・・・($・・)/~~~」

禁煙３０日目・・・($・・)/~~~

ようやく３０日！
今日一日頑張れば１ヶ月突破！

禁煙２０日目より気持ち楽になった気がするけど、
まだまだ気合入れてないとやられちゃう気もする

昨日より、ニコチンパッチ（TTS10）になる(^^)
「禁煙セラピー」を読んで禁煙してる人、医者に言われて禁煙生活に入ってる人から比べれば、ニコチンパッチを使ってる俺は、メチャ楽な方だと思うが、まだまだ気を抜くと簡単に、「タバコの誘惑に」支配されてしまう気がしてならないし、実際、支配されると思う。

自分の予測では、禁煙３か月以上たったら、吸いたい度が限りなくゼロに近づくと思われる。
まだまだ、先であるが頑張っていかねば・・・１本お化けには負けん(｀´）

次回の報告は４５日目を予定している。
TTS10（14日間）使用が終わった後の報告になる（・・?....個人差はあるが私は、後一回、TTS10を続けるかも知れない！？（31日病院にて判断される）