No Smoking
「禁煙にチャレンジします!(^^)!」

禁煙にチャレンジします!(^^)!

禁煙する気持ちで固まってるのですが、意志が弱く、すぐにできへんです(>_<)

昨日(6月1日）より、禁煙にチャレンジする方向で動き出してます。
何十年も喫煙してきたので、そう簡単に禁煙できないし、禁煙ベストセラー雑誌「禁煙セラピー」を読んでも無理だろうから、本数を減らすことからはじめます。
初めの１週間は1日10本、次の１週間は1日8本、と2本づつ減らしていきます。

必ず、止めたる!(^^)!